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1年ぶりのベトナムへ.


(スマホ投稿)

またもや、弾丸海外出張!
1年ぶりのベトナム.

羽田空港国際線に朝もはよから来てます.

今回は二泊三日ゆえ、
チビ嬢はアパートに放置…(((^_^;).
少し心配かも….

乗機は最新鋭B787、TOMODACHI Ver.
楽しみ♪.

6時間搭乗だから映画2本は観られるかしらん.



これは通貨、ベトナムドン.
0が一杯ついているけど、100円相当…(((^_^;).

多分ベトナムからもスマホ投稿できるはず.
忙しいけど、時間つくって記事入れます!


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街中のネコシリーズ(そろそろ、ご飯の時間だよっ♪)



等々力緑地のミュージアム前にて
久々にクロに遭遇.

怪我もすっかり治ったようだけど、
スタスタ急ぎ足で去って行っちゃった….


花壇の前ではシマが挨拶.
鼻を蚊にやられたようで赤い.




もっとアップで…と思ったら、
シマもスタスタと足早に….

おいおい、どこ行くんだよ-?





なんのことは無い、
強力なエサやりサポーターのM山さんの到着だった♪.




みんなワラワラと大集合!





そうそう、ご飯の時間だよっ♪.



改めて、10匹分のエサの量にはビックリ!



みんな、よく食べること!


既に食べ終わって、まったりの仔たちも.







おや?、ボスはまだ食べてないのかい?

見てないで、早うお食べっ!



ほんとにM山さんの労力に感謝っ!






ある日の三食



先週のある日の朝昼夕食の具合なんぞ.


まず朝は、メンチ・マフィン.
お総菜のメンチカツにレタス、
干からびたスライスチーズを
マフィンではさむ.

朝からガッツリ感いっぱい!


この日は川崎事業所へ外出したので
弁当は無し.

JR南武線の尻手駅裏の蕎麦屋にて.

鰺フライ定食.
これがなんと500円ぽっきり!



ミニ冷や奴までついてワンコインは嬉しい.

ここは良くお世話になるのだけど、
鰺が市場で高い時は…、
イワシフライ定食やカマスフライ定食に
化けたりもする(笑)




夜は遅くなって、もう作る気がしない….
小杉駅前の「松屋」を襲撃.

“トマ玉ハンバーグ定食”



ゆるゆるの温泉たまごとトマトマした
ソースが美味しい….

これにご飯と味噌汁、サラダで630円也.

美味しゅうございました.



おっと、この日以外は
ちゃんとお昼は弁当作りました….



秋刀魚なめこご飯のお握りは
けっこう美味しかったなぁ~♪.







曼珠沙華とコスモス、そしてパグ @巾着田 日高市



一応、曼珠沙華も載せておかないとね.

まだ、遅咲きエリアは見所あり.

500万本の威力は大….





たまに白い曼珠沙華も….




あいあい橋の方へも行ってみた.
見物客多し….





曼珠沙華とパグ犬、はるひ.




どこへ行っても彼女は人気者♪



見知らぬ人に撫でられても、
シッポを振る愛嬌者.



今日は暑かったので、
ハーハーと舌を出しっぱなし.

途中で、川原で水補給…飲むこと、飲むこと!



晴れた日にコスモスは良く似合う.










やっぱり、コスモスが一番好きかも.

スマホの待ち受け画面が
年中、コスモスなんですけど…(笑).







はるひと曼珠沙華


(スマホ投稿)

巾着田の曼珠沙華も少し枯れ気味…(((^_^;)。
でも遅咲部は十分見応えがあり楽しめた。

パグ犬はるひも暑い中の散歩で、
舌を出してハーハー。

日差しは強いが、日陰の涼しさは
やはり秋の天候。

帰り道のカフェにて。



抹茶黒蜜豆乳ソフト、
ひんやりの中に豆っぽい甘さ♪。

はるひにもお裾分けしたら、
ハグハグ舐めてました…。
二人でご馳走さま!



コスモス畑@日高市巾着田




(スマホ投稿)

秋晴れの日曜、娘夫婦とパグ犬はるひと
連れだって日高市、巾着田へ来てます。

曼珠沙華は盛りを過ぎていて、
やはり先週がピークだったよう。

代りにコスモス畑がにぎやか♪。

お昼の弁当も食べ終えて、マッタリ…(^3^)/。




はるひも暑い中、舌出して
ウォーキングしてます。


変化その2




昨夜は会社の部門の歓迎会.新丸子駅近くの鍋屋にて.
もうすっかり鍋の季節? 昨日はまだ暑かったけどね….
写真はモツ鍋、意外に内臓系が好きでない副長は野菜だけいただいた(笑).

新任の部長さんの歓迎会.なんと女性だったりする.
40代後半、まだミニスカートでさっそうと出社するさまは
職場に新風を巻き起こしている.これは職場の変化と言える.

糖質のあるアルコールは避けるとのことで、最初っから
ハイボールでガンガン飛ばす酒豪のタイプ.
付き合って一緒に飲んでいたら…かなり昨夜は酔った.

今の職場に酒の強い人種は居なかっただけに、久々に
がんがん飲み合える酒豪仲間が出来た(嬉).

趣味は旅行だそうで、ほとんど週末は何処かへ飛んで行っちゃっているらしい.
ブロ友にほぼ隔週末旅行をされているごまたまさんがいらっしゃるが、
まさかそれを上わまる女性が身近に来るとは…驚き!

映画「マイレージ・マイライフ」のジョージ・クルーニーみたいに
マイレージはプラチナ、しかもワン・ワールードやスター・アライアンス系3系とも!
ポイントを貯めるために1日に沖縄・羽田間を2往復することもあるとか…(驚).

安いチケットをゲットすることに快感を覚える…ということで、
旅行業者以上の知識と経験を備え、訪れた国は110ヶ国!
話す言語は10ヶ国と多才極まれり…時代の変化を痛感した夜.


話し転じて….

父が一気にボケたと以前に書いた気がするが、
前兆はいくつもあったのに小生が気がつかないふりをしていたに過ぎないとも書いた.

が、ある時点で一気に変化したのは事実のようで、それはおそらく今年の6月辺りと思う.
今回財布を無くしたり(結局見つかったのだが)したことにより、父親の収入や支出の
管理を一気に引き受けて判った事がいくつもある.

一つは、年金収入が入る口座から毎回他の銀行の2口座に振り込み直して、
ライフライン(電気水道ガス等々)の処理をしていたらしい.
加えて、その収入から毎月定額の定期預金振り替えまでやっていた.

元銀行員ゆえ、お手のものといえばそうなのだけど、よく87歳になるまで
そんな作業を良く処理していたと感心.
その作業も7月以降はしていなかったらしい.通帳の入出履歴から一目瞭然だった.

固定電話料金と携帯電話料金、そして新聞代だけが毎月請求書が来て振り込みを
していたらしい事も判明.NTTから急に電話を止められて(笑)、
その処理が7月からなされていない事が判った.

NTT(ファイナンス)に電話をしたら、懇切丁寧にATMを使った入金方法を
伝授してくれた.その処理をすると、10分後には電話回線は復旧したのには驚き.

病院へ定期的に行かなくなったのが1月.まだ検査結果はでないが、それから徐々に
微小な脳梗塞でも起こしているのであろう.徐々に認知症は始まっていた.
そして6月に大きな変化が起きていた…のであろう.

もっと注意深く視ていれば…の感もあるが、後の祭りだ.
そういうことで悔やみはしない.
むしろ、大事に至らなかったことが救いと思いたい.

今年の初めの介護レベルは、要支援1と最軽微であった.
今回見直してもらったら、5レベルダウンで要介護1になってしまった.

聞いた事をすぐ忘れる.メモに残してもそれを見る事も忘れるから処置なし.
足腰が急速に衰えた.車イスももうすぐ必要になるだろう.幸い徘徊の可能性は無い.

もうそろそろ一人暮らしは限界であろう.
私が一緒に暮らし看るか、施設入りを考えなければならない時期だ.
父自身と相談していかなければならない.

認知はすすんでも、本人の尊厳や意思は尊重せねばならぬ.
本人がどこまで自己の状態把握が出来て、それとの妥協点を見いだせるかが
大事なポイントと思う.通じなくても…本人と話していこうと思う.





変化




会社のウォーキング・イベントが始まっている.
9月から2か月間その運動量を記録し、競う?

毎日の徒歩通勤が中心で1日12,000歩を歩いていた.
9月になってからその歩数を15,000歩にアップした.

いまのところ毎日その数値をクリアしている.
が、人間、体型や体重、そのコンディションで
適量の運動量というのが存在するのだろう.

15,000歩はどうやら今の自分にはオーバーロードらしい.
やたら足腰が疲れるし、足裏に豆が出来たり変化が出始めた….

これはコーション、警告、体からの悲鳴なんだね.
やはりペースを落として、毎日13,000歩位にしてみようと思う.

なにごとも、ほどほどに…が信条(笑).


写真は毎朝夕の徒歩通勤の道.
二ヶ領用水路.






秋刀魚となめこの炊き込みご飯




先週日曜の夜、映画を見た後の宴会で
和食どころの「音音(おとおと)」@川崎で
食べた、“秋刀魚と茸の土鍋ご飯”の美味が忘れられない.

一緒に食べたブロ友:めーちゃん。も
忘れられなかったらしく
家でチャレンジしていた….
副長も有り合わせでチャレンジ!

在庫のなめこと秋刀魚の蒲焼き冷蔵品の組合せ.
なめこと蒲焼きを適当に刻んで、
1.5合のお米に散らす.
和風だし顆粒と醤油をパラパラ….

炊きあげてみたら、
香りはほどほどで食をそそる….




味は…、いまいち(苦笑).
蒲焼きの味が支配的.
なめこ自体のうま味が薄い.
出汁とのアンマッチか?

土鍋で一気に炊き上げるのとの差も気になる.
だらだら炊飯器で70分もかけちゃうとねぇ….

やっぱり、しめじとかの茸に、
蒲焼きでなく本物の秋刀魚で、
再チャレンジかな…?!


ちなみに今日のお弁当….





冷めたら、ちょっと美味しかったかも.



餃子と生ビール@王将 小杉



時として、生ビールと餃子が
夕飯だったりもする.

定番の「王将」の餃子.

パリッとして、ジューシー♪.

副長は、醤油+ラー油+七味に浸ける、
のが好きなのだけど….

ここの王将に七味は常備してないのが不満.

酢は絶対入れないのが副長の掟(笑).


さて、みなさんはどんなタレで餃子を?